Máscaras Naturais / Natural Masks

A pele é o maior órgão que nós temos no corpo humano e é importante cuidarmos dela para que esteja
sempre saudável.

The skin is the biggest organ of the huma body and it's important that we take good care of it, so that it stays healthy.

Há muitas vezes a ideia que as peles mistas e oleosas, pela sua maior produção de gordura, não necessitam de hidratação. Mas isso é uma concepção errada. Independentemente do tipo de pele que cada uma de nós tem, é essencial que a mantenhamos limpa, exfoliada e hidratada.

There is oftenly the ideia that conbination and oily skins don't need hydration because they produce extra grease. But that is a misconception. Regardless of the skin type each and every one of us has, it's essencial that we keep our skin clean, exfoliated and hydrated.

Há um leque alargado de produtos que podemos adquirir para cuidar da nossa pele, mas também podemos recorrer a produtos naturais, à nossa disposição em casa, para tratarmos a nossa pele, dando-lhe aquilo que ela necessita.

There's a big range of products that we can buy to take care of our skin, but we can also resort to natural products, at our disposal right at home, to take care of our skind, giving it what it needs.

Hoje deixo uma sugestão de uma máscara para todo os tipo de peles, com um ingrediente conhecido milenarmente pelas suas características nutritivas e hidrantes: o mel.

My suggestion is a mask which can be used in all types of skins, with an ingredient known for its nutritional and moysturizing features: honey.

O mel é um excelente hidratante natural e um estupendo alimento para os tecidos epiteliais, já que os seus açúcares naturais são semelhantes aos factores hidratantes da própria pele que também nutrem. Por este motivo favorece sobretudo as peles secas e frágeis suavizando-as e nutrindo-as intensamente.

Honey is an excelente natural moisturizer and stupendous nourisher to our epithelial tissues since its natural sugars are similar to the moisturizing factors of our own skin.This way, honey is especially recommended to dry and fragile skins, smoothing and nourishing them.


Para fazermos esta máscara necessitamos de:

• 1colher de sopa de açúcar;
• 1 colher de sopa de mel;
• sumo de meio limão;

To do this mask we just need:

• 1soup spoon full of suggar;
• 1soup spoon full of honey;
• Half a lemon's juice;

Basta pegar numa taça, juntar os três ingredientes e misturar. Quando obtiverem uma pasta uniforme espalhem pela pele do rosto, com leves movimentos circulares, de forma a exfoliar a pele durante um ou dois minutos. Depois, deixem repousar o mel no rosto durante 20 a 30 minutos. No final, retirem tudo com agua tépida.

You just need to mix up all the ingredientes in a bowl. Once you have an uniform texture, spread the mixture all around your face, with light circular motion, so that you exfoliate your skin for about 1 or 2 minutes. Then, you leave the mixtures in your skin for about 20 to 30 minutes. In the end, rinse it off with warm water.

Para finalizar o tratamento, passem o vosso hidratante de rosto.

To finaleze the treatment, use your regular sking moisturizer.

É preciso ter em atenção que peles com borbulhas activas não devem ser exfoliadas sob pena de piorar as inflamações. Nesses casos deve optar-se por outros tipos de máscara, menos abrasivas!

Keep in mind that acneic skins should not be exfoliated because it can worsten the skin inflamation. In these kinds of cases you should choose a different kind of mascara, one that's less abrasive.

Para potenciar o efeito desta máscara, aconselho que fervam àgua e façam 10 ou 15 minutos de vapor sobre a pele antes de a exfoliarem. Os vapores vão amolecer as pele e abrir os poros, facilitando quer a abrasão proporcionada pelo açúcar, quer a absorção dos nutrientes do mel.

To enhance this treatment's results, you can boil water and put a towel in your head, letting the steam soften and open your skin pores. The steam will help the nutrient absorption and the skin abrasion.

Expero que gostem!

Hope you like this mask!!